post

الإفطار في رمضان

2947 جاء رجل إلى فقيه فقال: أفطرت يوماً في رمضان.. فقال له الفقيه: اقض يوماً مكانه… قال: قضيت، ولكن عندما ذهبت  لأهلي  وجدتهم وقد صنعوا مأمونية..نوع من الحلوى الفاخرة.....
Continue Reading
post

تجاهل وجبة الإفطار يزيد وزنك

أثبتت الدراسات أن الاعتقاد السائد بأن تجاهل الوجبة الصباحية قد يخفض الوزن وبالتالي يصبح الكوليسترول في الدم في حدوده الطبيعية ، اعتقاد خاطئ . وعلى العكس من ذلك يمنح...
Continue Reading
post

لا تتخطى تناول وجبة الإفطار

نحذر من اهمال تناول وجبة الفطور وذلك لأنها تعد الوجبة الاهم والاساس السليم للعادات الغذائية.وقيل إن وجبة الفطور هي أول وجبة تستقبلها المعدة طوال اليوم حيث تنتقل المواد الغذائية...
Continue Reading