post

عن التغذية الصحية

هل تريدين أن تنقصي وزنك، هل أنت مهتمة بإبعاد الأمراض  و البقاء بصحة جيّدة؟ ما يلي هو أدوات و مقالات ستساعدك في تغييرحميتك. المضافات الغذائية في المعلبات نظمت ادارة...
Continue Reading
post

أسئلة و أجوبة عن التغذية

هل ترغبين فى أن تحتفظي بوزنك ورشاقتك ؟ أو ترغبين فى أن تفقدى بعض الوزن ؟ لقد سألنا لكى خبراء التغذية وجئنا لكى بأسرار الرشاقة والجمال 1-  لقد فقدت...
Continue Reading
post

أساسيات في التغذية

التغذية عبارة عن دراسة للغذاء و كيفية استخدام أجسامنا للغذاء كوقود للنمو و للقيام بالنشاطات اليومية.تحتوي المغذيات الكبرى أو الصغرى على بروتينات ، كربوهيدرات و دهون . المغيات الصغرى...
Continue Reading
post

أفضل نظم التغذية لأنقاص الوزن الزائد

التغذية بالخضروات والبروتين والفواكه من أكثر نظم التغذية لإنقاص الوزن الزائد والتي أثارت الكثير من الجدل نظام التغذية الذي يعتمد أساسا على البروتين والخضروات ويسمى في بعض الأوساط العلمية...
Continue Reading