post

نصائح تجنبك السمنة

2994 هل تعانين من السمنة، و هل تتراكم الدهون بجسمك بصورة كبيرة لدرجة تصبحين معها غير قادرة على تحمل شكل جسمك الجديد.. عليك عزيزتي أن تعلمي أن هناك نصائح...
Continue Reading
post

السمنة

  هي زيادة وزن الجسم عن المعدل الطبيعي بمقدار 20%  أنواعها :  1- بدانة غذائية نتيجة لزيادة كميات الطعام عن احتياجات الجسم لفترة طويلة.  2- بدانة هرمونية نتيجة اضطرا...
Continue Reading
post

أشكال السمنة

يوجد شكلان رئيسيان من أشكال السمنة متعارف عليهما : أولا : السمنة البطنية ( الكرش ) وهي السمنة التى تتواجد فيها الدهون الزائدة وتتراكم في منطقة البطن وفي هذه...
Continue Reading
post

أعراض السمنة

تتخلص الأعراض المرضية للسمنة فيما يلي : أولا : الشكوى من ضيق التنفس والنهجان خاصة عند القيام بمجهود عضلي حتى ولو كان بسيطا ويرجع ذلك الى زيادة ضربات القلب...
Continue Reading
post

أنواع السمنة

يوجد نوعان من السمنة نوع منها يتميز بالزيادة فى عدد الخلايا الدهنية وغالبا ما يحدث فى مرحلة الطفولة والنوع الثانى وهو الذي يتميز بالزيادة فى حجم الخلايا وهذه غالبا...
Continue Reading
post

عنب الذئب لمحاربة السمنة

عنب الذئب لمحاربة السمنة عنب الذئب ( الكشمش ) نوع من الاعناب يستخدم لإنقاص الوزن الزائد وله عدة أسماء أشهرها الشكمش الأسود , الكشمش . الاسم الانجليزي : E...
Continue Reading
post

البطيخ لمحاربة السمنة

البطيخ لمحاربة السمنة فاكهة حلوة مالية ينصح بها التناوب مع الشمام كإحدى الفواكه التي يوصى بها فى الأنظمة الغذائية المخصصة لإنقاص الوزن الزائد . الاسم الإنجليزي : E :...
Continue Reading