post

طرق خاصة للتخلص من بروز الكرش

2991 بروز البطن أو ما يُعرف بالكرش قد يسبب إحراجاً عدا أنه مشكلة صحية قد تتسبب في مضاعفات صحية أخرى مستقبلاً، الدكتور ريان كركدان وأبي البشير يقدمان بعض النصائح...
Continue Reading
post

التخلص من الكرش

التركيز فقط على اداء تمارين بطن على الارض بدون تمارين حرق دهون يقوي فقط العضلات تحت طبقة الدهون المتواجدة حول البطن . لتتمكني من التخلص من الكرش عليك باداء...
Continue Reading
post

وصفة تساعد على تخسيس الكرش

هناك أعشاب طبيعية تساعد في التخلص من الكرش هناك أعشاب طبيعية تساعد في التخلص من الكرش ، أو على الأقل تكون عامل مساعد في التخلص من الكرش ، من...
Continue Reading
post

5 وصفات لتخسيس الكرش

الوصفة الأولى :ملعقة شاي اخضر الصيني طازج  , ملعقة زنجبيل طازج , نعناع رطب , وقشر رمان يغلى ويشرب منه كوب مر بدون سكر بعد الاكل ثلاث مرات يوميا...
Continue Reading
post

نظام غذائى لعلاج سمنة الكرش

التخلص من الكرش يكون باتباع نظام غذائى فعال لتقليل الدهون المتراكمة فى منطقة البطن مع ضرورة تناول المشروبات التى تعمل على التسريع من حرق الدهون خاصة فى منطقة الكرش...
Continue Reading