post

وضعية الرأس الى الركبة

يقوم هذا التمرين على تمدد أوتار الركبة و الوركين ، و الخاصرتين   اجلسي على استقامة و من ثم ثني ركبتك وتقديم باطن القدم اليسرى لفخذ الداخلية اليمنى ابدأ...
Continue Reading
post

اضيفي الحياة الى منزلك

اضيفي الحياة الى منزلك تتسلل مكونات الحديقة الخارجية، لتضفي إحساسا بالحياة في ردهات المنزل، وتعقد تناغماً وتمازجاً بديعاً بين مفهوم القطع الخارجية والداخلية، لتروي النفس العطشى بالهدوء والراحة والاسترخاء،...
Continue Reading
post

الفواكه سبيلك الى الصحة في الربيع

الفواكه سبيلك الى الصحة في الربيعيعرف فصل الربيع بأنه فصل الرحلات والأغذية الصحية الربيعية إن كانت من حشائشٍ أو فواكهٍ وخضراوات، وهي الغذاء الأساسي لأجسامنا في الربيع يعرف فصل...
Continue Reading
post

احذروا.. طلاء الاظافر قد يؤدي الى العقم!

21801 مشاركة على فسبوكمشاركة على تويتر أفادت دراسة جديدة أن طلاء الأظافر يمكن أن يحتوي على مادة تسمى “ثلاثي فانيل” او TPHP، وهي تؤدي إلى اختلال الغدد الصماء لدى المرأة. واجرى الباحثون الاختبار...
Continue Reading