post

طرق بسيطة لتحسين النظر

2993 مشاهدة التلفاز لساعات طويلة… اللعب على الكمبيوتر… القراءة في ضوء خافت … تلوث البيئة كل هذه عوامل تؤثر سلبا على قوة النظر تتسبب في ما يلي : 1.عيون...
Continue Reading
post

أساليب بسيطة تخلصك من التعب

2967 – التعب عدو كبير للأمهات، لاسيما في المرحلة الأولى من الحمل، ففي الأشهر الأولى لا تكون لديهن رغبة في النوم وهذا أمر طبيعي لان جسمهن يعيش تحت الضغط...
Continue Reading