post

3 وصفات طبيعية تخلّصك من الشيب

21680 الشيب مشكل تعاني منه العديد من النساء، ويشعرهن بالتقدم في السن، لذلك يلجأن إلى أساليب وتقنيات غالبا ما تخلف أضرارا على مستوى شعرهن مع مرور الوقت. “مجلتك” جاءت...
Continue Reading
post

تمارين رياضية تخلصك من وزنك الزائد

مشكلة الوزن الزائد من المشاكل الصعبة التي تعاني منها أغلب السيدات بالرغم من البحث عن حلول وتجربة العديد من الأنظمة الغذائية لكن للأسف تكون النتيجة عدم خسارة الوزن المطلوب...
Continue Reading
post

أطعمة تخلصك من دهون البطن.. اكتشفيها

9567 تعتبر الدهون المتراكمة حول المعدة أخطر من تلك المتمركزة حول الأرداف والفخذين، فقد تسبب مشكلات صحية، كأمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم، وتكمن الطريقة الفضلى في محاربتها، في...
Continue Reading
post

3 خطوات تخلصك من الوزن الزائد

الوزن الزائد مشكلة تؤرق الكثيرات وعن كيفية التخلص من الوزن الزائد فى فترات قصيرة بود الشعور بالحرمان من الطعام لة عدة أسس بسيطة ويجب ان تكونى على دراية بها...
Continue Reading