post

ابقي طريحة الفراش في أواخر حملك

3076 عليك الاسترخاء والبقاء معظم الوقت في الفراش، ولاستمتاع بالفترة الأخيرة من حملك إلى أن يحين وقت ولادتك. لماذا عليك البقاء في السرير؟ هذا أمر حتمي، خاصة عندما تشعرين...
Continue Reading
post

بداية الشهر الأول من حملك

2995 صحة الأم: اختفت عادتك الشهرية وينبغي أن تكون خلال عشرة أيام، ما عليك سوى  إجراء اختبار الحمل عن طريق البول و قياس معدل هرمون HCG للتأكد من صحة حملك، إذا تضاعف...
Continue Reading
post

ليمر حملك بسلام

2988 كل ما تخاف منه المرأة التي ترغب في الحمل، هو المعاناة الطويلة التي تعانيها من الحمل مدة 9 أشهر كامل، و ما يرافق ذلك من تغيرات في الهرمونات...
Continue Reading
حمل و امومة

كيف يكون حملك بتوأمين أكثر صحة؟

النصيحة للحفاظ على صحة جيدة اثناء الحمل تتماثل مع ما ان كنت حاملا بتوامين او بثلاثة توائم او بمجرد طفل واحد. تناولي الطعام بشكل جيد، ومارسي الرياضة بلطف، واشربي...
Continue Reading