صحة

الأحذية الرياضية الرائجة في صيف 2015

أفادت مجلة “الأقمشة والمنسوجات” الألمانية بأن الرياضات المائية تمثل مصدر إلهام الأحذية الرياضية في صيف 2015؛ حيث تطل الأحذية بتصاميم مستوحاة من رياضة الغوص وركوب الأمواج مثلاً، لتضفي على...
Continue Reading
صحة

تمرينات بدون نادي رياضي

نقدم لكم فيما يلي مجموعة من التمارين الرياضية من السهل تطبيقها ، والتي قد تناسب حتى الافراد المشغولين، اذ يمكن القيام بهذه  التمارين النمطية  في اي مكان وفي اي وقت....
Continue Reading