صحة

كيفية مواجهة الضغوطات النفسية

بدء الجامعة قد يكون تجربة مؤدية للضغط النفسي. كيفية مواجهة الضغوطات النفسية هي المفتاح حول ما إن كانت ستتطور إلى مشكلة صحية أم لا. الضغط النفسي هو شعور طبيعي،...
Continue Reading
صحة

دهون الكبد وكيفية التخلص منها

تتعرفون على دهون الكبد وكيفية التخلص منها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا التي تهتم بالصحة و الجمال عبر المقال أدناه. دهون الكبد أو الكبد الدهني هو احتباس وتراكم...
Continue Reading
عائلة

كيفية التخلّص من روائح المطبخ

هل تبحثين عن طرق فعّالة للتخلّص من روائح المطبخ التي قد تفوح في مختلف أرجاء المنزل؟ تقدّم إليك “عائلتي” أفضل النصائح للتخلّص من روائح المطبخ بأسرع طريقة ممكنة. اقرأ...
Continue Reading
صحة

كيفية تخفيف ألم دعائم تقويم الاسنان

إن الاسبوع الأول من نركيب تقويم الاسنان قد يجلب الألم والإزعاج، فهنا بعض الإرشادات والنصائح للتقليل والحد من وطأة الألم.. أشياء تحتاج إليها: 1. مسكن للألم، مثل ايبوبروفين (Ibuprofen)...
Continue Reading