post

كيف تتغلبين على الخمول في رمضان ؟

8004  يعاني العديد من الأشخاص من الخمول خلال فترة رمضان بسبب فترات الصوم الطويلة والامتناع عن الأكل، إن كنت تعانين من قلة النشاط وتشعرين برغبة مستمرة في النوم، “مجلتك”...
Continue Reading

كيف تستعد لموسم السباحة؟

الاستعداد لموسم السباحة مع اقتراب الصيف يهرول الكثيرون إلى البحر ونزهات في الطبيعة الخلابة، إليك بالصور كيف تستعد لاستقبال موسم السباحة اقرأ ايضا:- الاستعداد للحضانة : كيف تستعد أنت...
Continue Reading