post

محاولة فقدان الوزن

إن عملية إنقاص الوزن صعبة ، و لكن الوصول إلى وزن صحي مهم جدا . ما يلي هي مقالات و أدوات ستساعدك على إنقاص وزنك و البقاء في صحة....
Continue Reading
post

نصائح للحصول على وزن مثالي

2855 تختلف الزيادة في الوزن أثناء الحمل من امرأة إلى أخرى، فمتوسط زيادة الوزن هي من تسعة إلى ثلاثة عشر كيلوغرام، لكن بالنسبة للمرأة الرقيقة جدا فزيادة وزنها ستصبح...
Continue Reading
post

النعناع لإنقاص الوزن الزائد

النعناع لإنقاص الوزن الزائد من المشروبات المفيدة لأصحاب وصاحبات الوزن الزائد وهو قابل جيد ومفيد . الاسم الانجليزي : E : Mint الاسم الفرنسي : F : Menthe الاسم...
Continue Reading
post

رجيم الثلاث ساعات لإنقاص الوزن

تركز حمية الثلاث ساعات على تناول ما يريده الفرد كل 3 ساعات بكمية صحية معتدلة، والهدف منها تحفيز عملية الأيض في الجسم على العمل، وتناول الطعام بفترات منتظمة، مما...
Continue Reading